Brain gị na Nsogbu

Ndinaya

• Isi ihe
• Kedu ka Trauma si emetụta Ụbụrụ
• Usoro nlele oge
• Nsogbu Nsogbu Post-Traumatic dị mkpa na-agụ
• MDMA nwere ike inye aka gwọọ PTSD?

Isi ihe

• Ahụmịhe nke na -emetụta ọtụtụ ma ọ bụ mmetụta niile ka echekwara n'ọtụtụ mpaghara ụbụrụ.
• Ọ bụrụ na ihe ọghọm dị oke egwu, ọ na-abụ ebe nchekwa etinyere n'ime ụbụrụ ogologo oge, na-emegide ncheta obere oge.
• Usoro nlebara anya oge na -enyere ndị mmadụ aka ịpụ na -elekwasị anya na mkpasu iwe gara aga ha na -enye ohere nke ọdịnihu nwere olile anya.

Iji kọwaa David Eagleman onye na -ahụ maka akwara ozi n'akwụkwọ ya na -adọrọ mmasị, Incognito: Ndụ Nzuzo nke Brain , enwere ọtụtụ njikọ na otu cubic sentimita nke anụ ahụ ụbụrụ dị ka enwere kpakpando na ụyọkọ Milky Way! Nke a na-eme ka ụbụrụ bụrụ akụkụ dị mgbagwoju anya na mbara ụwa a ma ama na-enyere anyị aka ịghọta ihe kpatara nsogbu dị otu a dịka PTSD nwere ike tinye n'ime ụbụrụ anyị nke ukwuu ma emesịa bụrụ psyche anyị.

Yabụ kedu ka akụkụ a nwere ọtụtụ akụkụ, ụbụrụ, nwere mmerụ ahụ?

Kedu ka Trauma si emetụta Ụbụrụ

Ahụmịhe nke na -emetụta ọtụtụ ma ọ bụ mmetụta niile - ịhụ ụzọ, ịnụ ihe, isi, mgbu anụ ahụ - yana mmetụta, okwu, na echiche, ka echekwara n'ọtụtụ mpaghara na ụbụrụ gị niile. Ebe ọ bụ na anyị niile bụ ndị pụrụ iche, ndị mmadụ dị mgbagwoju anya, ahụmịhe PTSD dịtụ iche maka onye ọ bụla, n'agbanyeghị na enwere ihe jikọrọ ọnụ nke setịpụrụ ụdị nhụjuanya a n'ụdị ụdị ọrịa uche ya.

Dịkwa ka ị nwere ike ịta ahụhụ site na ntakịrị ruo ọtụtụ nkụda mmụọ ma ọ bụ nchekasị, ị nwere ike na -ata ahụhụ site na obere ruo ogo PTSD. Ọ bụrụ na ihe omume dị oke egwu, ọ ga-abụ ebe nchekwa agbakwunyere ogologo oge na-emegide ebe nchekwa dị mkpirikpi dịka ihe ị nwere maka nri ehihie na Tuesday gara aga. Onye na -arịa PTSD pere mpe nwere ike ịka mma karịa oge na -enweghị ọgwụgwọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ha nọ na fender fender, a ga -edozi ụgbọ ala ha ka ha ghara iche maka ihe mberede ahụ oge ọ bụla ha hụrụ ụgbọ ala. Ka oge na -aga, ha ga -enwe ike ịnya ụgbọ ala site na ihe mberede na -echeghị mgbe niile banyere “gịnị ma ọ bụrụ”: Gịnị ma ọ bụrụ na m hapụrụ ụlọ nkeji ise tupu mgbe ahụ? Gịnị ma ọ bụrụ na m si n'ụzọ ọzọ gaa ọrụ?

Mana ọ bụrụ na a wakporo gị n'ụzọ anụ ahụ ma dinaa gị n'ike, ọ nweghị oge ga -ehichapụ trauma ahụ ma ọ bụrụ na ịnwetaghị enyemaka. Ị na -amalite ịhazigharị echiche gị na usoro gị n'oge ncheta ọjọọ ndị a na mmetụta ha na -akpali. Mgbanwe ndị a na -efukwa gị nnukwu ego. I debere ya na nzuzo, yabụ na ị chọghị ikwu maka ya, ma ya fọdụkwa ịhụ onye ọ bụla. Ị naghị enwe mmetụta dị mma maka onwe gị, yabụ gịnị kpatara ị ga -eji nwee nsogbu nke ịnwa ile anya dị mma? Maka na ị chọghị ịhụ onye ọ bụla na ị chọghị ịma ka ị dị, gịnị mere ị ga -eji aga mgbatị ahụ ma ọ bụ were ije ahụ ma ọ bụ bilie ma ọlị?

N'ikpeazụ, ihe ndị nkịtị ị ga -emere ma ọ bụ ndị ọzọ - ịga ọrụ, ịkwadebe nri, inwe mmasị n'ihe ha mere n'ụbọchị ahụ - bụrụ ọrụ na -emecha ghọọ iwe, nke na -eme ka ị nwee mgbakasị na iwe megide ha. Ihe dị mfe ma n'ebe ọrụ ma n'ụlọ nke na -agaraghị enye gị nsogbu tupu mmerụ ahụ - ịchọta ebe a na -adọba ụgbọala na ebe a na -adọba ụgbọala juru mmadụ, ịnya igwe na -ebuga n'ọfịs, ikpo akwa ebe a na -asa akwa - ugbu a bụ ihe mgbochi monolithic nke a ga -emerịrị. tupu ị nwee ike ịgbagide ọnọdụ nwa ebu n'afọ ka ị na-agagharị ihe na-eme ugboro ugboro.

Ọ nwere ike ịdị ka emechiri emechi na enweghị mmasị, mana n'ime ndị nwere PTSD mara na enyemaka dị ha mkpa. Mgbe ụfọdụ inweta enyemaka na -adị ka ọ bụ ọrụ ọzọ nke karịrị akarị ịtụgharị uche. Ọtụtụ mgbe, ha anaghị enweta enyemaka n'ihi na ha na -atụ ụjọ na a ga -ekpe ha ikpe, ekewa ha, na ha eche na ha nwere isi mgbaka. Maka ndị ọzọ, ịnwụ anwụ na ịkatọ na -abata wee sị, '' Gịnị kpatara nsogbu? Ọ dịghị ihe ga -agbanwe n'agbanyeghị ihe ị na -eme ma ọ bụ ihe ha na -ekwu.

Ndị nwere PTSD siri ike nke a na -agwọghị nwere ike mikpuo n'ime miri emi, nke kacha njọ nke ịda mbà n'obi na -enweghị ụzọ mgbapụ ọ bụla. Ha anaghị anwa anwa lee anya n'elu, na -atụ ụjọ na ha nwere ike ịhụ ajọ mbunobi ha na -eleda ha azụ. Ndị mmadụ na -ata ahụhụ site na PTSD bụ ndị tọrọ atọ na ihe omume traumatic gara aga. Ha na -atụ egwu maka ọdịnihu n'ihi na ha na -atụ ụjọ na a ga -emegharị trauma gara aga, wee bie ndụ ugbu a. Nye ọtụtụ ndị, naanị enyemaka bụ site n'ihe nwere ike bụrụ omume riri ahụ. Ị nwere ike dejupụta oghere - “aga m: a) thisụọ ihe a, b) were ọgwụ a, c) anwụọ a, d) rie nke a, e) kpọọ egwuregwu vidiyo a na/ma ọ bụ f) chọgharịa ịntanetị .. ... n'ihi na ọ ga -eme ka ahụ dịtụ m mma. ”

Usoro nlele oge

Otu igodo ọgwụgwọ oge nlebara anya bụ ịmata na anyị nwere nhọrọ mgbe niile ịgbanwe otú anyị si ele oge ndụ anyị anya. N'ime usoro ọgwụgwọ ọhụrụ a na -atọ ụtọ, ndị na -arịa PTSD na -akwụsị site na mkpachapụ anya na -akpachapụ anya n'oge gara aga na ugbu a na -ele mmadụ anya n'ihu na ohere ị nweta ọdịnihu dị mma. Kama nke ahụ, ha na -aga n'ụzọ echiche ziri ezi oge nke ọ ga -ekwe omume ọzọ ibi ndụ zuru oke na nkwa.

Echiche a na -egosipụta n'asụsụ nkịtị nke ndị na -ahụ maka nlele anya oge na -eji. Ọtụtụ ndị mmadụ na -ata ahụhụ site na PTSD bụ ndị a kpọtụrụ aha ugbu a dị ka ndị na -echegbu onwe ha, ndị dara mbà n'obi, ma ọ bụ ọbụna ndị nwere isi mgbaka. Mgbe ha nụrụ okwu ndị a wee mata ha, ọ ga -ekwe omume ịpụta na steeti dị otu a. Na -atụgharị '' ọrịa '' ha dịka '' mmerụ ahụ '' na iweghachite nkụda mmụọ na nchekasị ha dị ka '' adịghị mma gara aga '' nke ha nwere ike dochie anya '' ezigbo onyinye '' na '' ọdịnihu dị mma '' - n'ikpeazụ na echiche oge kwesịrị ekwesị - nwere ike ịdị ka ọ dị mfe karịa, ọkachasị ndị a zụrụ na psychotherapy. Mana nye ndị na-arịa PTSD, echiche nke inwe usoro na-aga n'ihu nke ga-aghọta ma rụọ ọrụ n'okwu ha na-abịakarị dị ka nnukwu enyemaka na ọkụ ọkụ na-anabata n'ọchịchịrị.

Nsogbu Nsogbu Post-Traumatic dị mkpa na-agụ

MDMA nwere ike inye aka gwọọ PTSD?