Ihe ahụ gị na -agbalị ịgwa gị

Ọ bụghị naanị apụl. Enweghị m ike iri pears, plums, piich, nectarines, kiwi, mkpụrụ vaịn, karọt, celery, almọnd, ahụekere ma ọ bụ ahụekere. Enwere ike inwe ndị ọzọ. A gwara m na ọ bụghị ihe nfụkasị ahụ na -egbu pesticides, kama ọ na -enwe mmetụta na pollen nke osisi ma ọ bụ osisi. Ọ dabara nke ọma, enwere m ike iri nke ọ bụla n'ime ihe ndị a esiri esi. Ọ dịghị ihe ọ bụla dị ka plọm na -esi nri dị mma n'ụbọchị okpomọkụ.

Amaghị m ma ọ bụrụ na m na -enwekwu mmetụta karịa ka m na -akawanye nká, ma ọ bụ ọ bụrụ na m na -amatakwu mmetụta uche m, mana ị nweghị ike ịgọnarị eziokwu nke goms na -aza aza na ọkụ ọkụ nke ire. Enwere ihe gbasara mgbaàmà anụ ahụ nke na -eme n'ezie ka ị teta ma rịba ama. Ọ dị ka a ga-asị na ahụ m emechaala nwee ọmịiko onwe m, ịgọnarị, aghụghọ onwe m wee mepụta ihe m na-enweghị ike ileghara anya. Oge erugo ịmalite iwere ihe mmetụta a kpọrọ ihe, ahụ m na -ekwu, wee malite ilekọta onwe gị. Ọ gwụla ma ọ ga -amasị gị ịbanye n'ime hives?

Tinyere mmetụta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri dị iche iche, enwekwara m mmetụta shuga, nke a na -akpọ hypoglycemia. Ahụghị m ya, mana ọ bụrụ na m nwere oke, m ga -enwe isi ọwụwa ma ọ bụrụ na ezughi m nke ọma, m ga -amalite ime ihe dị ka onye aholicụrụma na ngwụcha izu ụka na Monte Carlo ruo mgbe m mechara gafee daa. n'ime coma. Ka anyị kwuo na ọ bụ ezigbo nguzozi. Ihe nke a pụtara bụ na m ga -eri obere nri dị mma kwa awa atọ iji debe ọkwa shuga m n'ọbara ọbụna ma zere shuga na -enweghị nri na nri ndị edoziri. Ana m agbalị ịhụ ya dị ka ụzọ Nature si eme ka ahụ dị m mma. Mgbe mbụ a chọpụtara m na m nwere ọnọdụ a, ahụrụ m onye dibịa na -atụ aro nri nri dị mma. Kedu maka karọt na celery na bọta ahụekere? ọ sịrị. Ma ọ bụ apụl na ụfọdụ almọnd? Oo, ezigbo.
Ọ bụ ezie na mmetụta uche m pụtara na m ga-ebubata akpa nri ehihie nke ga-arụ ọrụ kwa ụbọchị, nhazi menu m chọrọ atụmatụ agha na enweghị m ike ịga ụlọ ahịa nri na-enweghị nkpu ntị, uwe rọba na okpu agha, amụtala m were ya n'uzo m. M ka nwere ike ịnụ ísì ụtọ apụl na agba ụbịa mara mma. Ọ bụrụhaala na anaghị m ajụ oyi nke ukwuu, ọ bụghịkwa mmadụ juru, enwere m nri protein n'ime nkeji iri anọ na ise gara aga ma emetụbeghị m osisi alder ọ bụla na-amị mkpụrụ. Chere, otu onye ga -enweta ọgwụ mgbochi m.