Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 18 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 13 Mee 2024
Anonim
Откосы из гипсокартона своими руками.  Все этапы.  ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15
Vidio: Откосы из гипсокартона своими руками. Все этапы. ПЕРЕДЕЛКА ХРУЩЕВКИ ОТ А до Я #15

Ndinaya

Isi Ihe:

  • Ịmanye nwoke na nwanyị na-ezo aka na mmekorita nwoke na nwanyị achọghị nke na-eme mgbe a rụgidere ya n'ụzọ na-abụghị nke anụ ahụ.
  • Ụmụ nwanyị ndị a manyere n'ike yikarịrị ka ha ga-enwe nrụgide post-traumatic, ụta onwe onye, ​​ịda mbà n'obi, na mmetụta ndị ọzọ na-adịghị mma.
  • A na -ahụkarị mmanye dị otú a na mmekọrịta mmekọrịta mkparị.
  • Ikwenye ka a na -enwe mmekọahụ mgbe a manyere mmadụ amanye bụ omume mkparị, mana o yighị ka ọ bụ mpụ.

Kemgbe mmegharị #meToo, a na -akpọkarị okwu mmanye mmekọahụ na mgbasa ozi iji zoo aka na omume mmekọahụ achọghị. Agbanyeghị, maka ọtụtụ ndị, okwu ahụ edoghị anya.

Gịnị bụ mmanye mmanye?

Ịmanye nwoke na nwanyị na-ezo aka n'omume mmekọahụ ọ bụla a na-achọghị nke na-eme mgbe a rụgidere ya n'ụzọ na-abụghị nke anụ ahụ. A na -eme atụmatụ na otu n'ime ụmụ nwanyị atọ na otu n'ime ụmụ nwoke iri enwetala nmanye mmekọahụ, n'agbanyeghị na ọnụego ya nwere ike ịkarị nke ukwuu ebe a na -aghọtachaghị ịmanye mmekọahụ.Ịmanye nwoke na nwanyị nwere ike ime na mmekọrịta alụmdi na nwunye na mkpakọrịta nwoke na nwanyị ma yikarịrị ka ọ ga -eme onye gị na ya nweburu mmekọrịta.


Ịmanye nwoke na nwanyị nwere ike ịgụnye nrụgide okwu ma ọ bụ aghụghọ, ọ nwere ike ịgụnye:

  • Arịrịọ ugboro ugboro ma ọ bụ nwee nkụda mmụọ inwe mmekọahụ.
  • Iji ikpe ọmụma ma ọ bụ ihere na -arụgide mmadụ—ị ga -eme ya ma ọ bụrụ na ị hụrụ m n'anya.
  • Na -eyi egwu mmekọrịta ma ọ bụ ekwesịghị ntụkwasị obi ma ọ bụrụ na mmadụ etinyeghị aka na mmekọahụ.
  • Ụdị ndị ọzọ nke imebi mmetụta uche.
  • Ihe iyi egwu nye ụmụ gị, ụlọ, ma ọ bụ ọrụ.
  • Na -eyi egwu ịgha ụgha ma ọ bụ ịgbasa asịrị gbasara gị.

Agbanyeghị, ọ bụghị mmanye okwu niile na -adị njọ. Ụfọdụ ụmụnwaanyị na -ekwupụta na ndị mmekọ ha na -eji okwu dị mma dịka ịja mma, nkwa, na okwu dị ụtọ iji manye inwe mmekọahụ. Ọ bụ ezie na ikwu okwu dị ụtọ ma ọ bụ na-amanye onye gị na ya na-enwe mmekọahụ nwere ike na-eche ụfọdụ dị ka akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta, oge ọ bụla mmadụ na-enwe mmekọahụ n'ihi na ọ na-adị ha ka a na-arụgide ha ma ọ bụ na-amanye ha, ọ bụ mmanye mmanye.


Nsonaazụ nke mmanye mmekọahụ

Nchọpụta achọpụtala na ụmụnwaanyị ndị na-enwe mmegide mmekọahụ na-enwekarị ike inwe nrụgide post-traumatic, ụta onwe onye na nkatọ, nkụda mmụọ, iwe, na agụụ mmekọahụ na afọ ojuju dị ala.

Mmetụta ịmanye ịkwa iko mgbe ị na -achọghị bụ ịmanye nwoke na nwanyị. Dị ka ọtụtụ ihe, enwere ntụpọ. Ụdị ịmanye mmekọahụ n'ụzọ dị nro nwere ike ghara iru gị ala ma ọ bụ mee ka ị nwee nkụda mmụọ maka ahụmịhe ahụ, ebe ụdị ndị ka njọ nwere ike bụrụ ihe mgbu ma bute nsonaazụ na -adịgide adịgide. A na -ahụkarị ịmanye nwoke na nwanyị n'ihe metụtara mmekọrịta mkparị na onye na -eme ya na -etinyekarị aka n'ụdị njikwa mmanye.

Ọ bụrụgodi na achọghị mmekọ nwoke na nwanyị, ụmụ nwanyị anaghị enwe ike ịchọpụta omume dị ka mmanye ma ọ bụrụ na ha esorola onye ahụ nwee mmekọahụ.

Ịmanye mmadụ n'ike ọ̀ bụ mpụ?

Enwere ezigbo ahịrị n'etiti mmekọahụ amanye n'ike na mwakpo mmekọahụ. Mmekọahụ ọ bụla nke na -eme na -enweghị nkwenye ma ọ bụ iji ike anụ ahụ bụ mwakpo mmekọahụ na ọ bụ mpụ. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị kwenye na inwe mmekọ nwoke na nwanyị ka emechara ihe ọjọọ, mebie ya, ma ọ bụ megharịa ya, nke a bụ omume mkparị, mana ọ nwere ike ọ gaghị ewere ya dị ka mpụ.


Ọ bụrụ na ọ na -adị gị ka ị tinye aka n'omume mmekọahụ achọghị, ọ dị mkpa ịgwa onye ahụ n'ụzọ doro anya na ị chọghị itinye aka n'omume wee hapụ ọnọdụ ahụ. Ọ bụrụ na onye ahụ nọ n'ọkwa na ikike, hapụ ọnọdụ a ma kọọrọ ya ndị ọchịchị, ma ọ bụ ndị ọrụ mmadụ. Ọ bụrụ na onye ahụ gara n'ihu n'omume ahụ n'agbanyeghị nkwupụta gị na ha kwesịrị ịkwụsị, ma ọ bụ ha eyie gị ma ọ bụ ezinụlọ gị egwu, pụọ, kpọọ 911.

Dabere na oge na ahụmịhe gị nke mmanye mmekọahụ ma ọ bụ mwakpo mmekọahụ ị nwekwara ike chọọ iru n'ahịrị maka nkwado na ntụnye maka ọgwụgwọ.

Kedu ka anyị ga -esi gbochie mmanye mmekọ nwoke na nwanyị?

A ghaghị ịmanye mmanye mmekọahụ n'ọtụtụ ọkwa. Nke mbụ, ọ dị anyị mkpa ịgbanwe ụkpụrụ mmekọrịta ọha na eze gbasara ihe mmekọrịta mmekọrịta na -adị. Amalitere ụfọdụ ọrụ a site na mmegharị #MeToo ma anyị ahụla mgbanwe na omume na omume s. Ịmanye mmekọ nwoke na nwanyị nwere ike ọ gaghị abụ ihe a na -ahụ anya mgbe niile ma si otú a na -akụziri maka ihe ọ na -ele na mmetụta ọ na -enwe yana mmerụ ahụ ọ nwere ike ịkpata dị mkpa. Na -esote, anyị ga -aga n'ihu na -akwalite ụkpụrụ okike nwoke na nwanyị, ka e wee lelee ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke dịka ndị mmekọ nhata na mmekọrịta wee kwalite nkwurịta okwu na mkparịta ụka gbasara nsogbu metụtara mmekọahụ n'ime mmekọrịta. N'ikpeazụ, anyị ga -akụziri ụmụaka na ndị nọ n'afọ iri na ụma gbasara nkwenye na otu esi akpa agwa.

Foto Facebook: Nomad_Soul/Shutterstock

Maka Gị

3 Isi Ihe Mere Ndị Mmadụ Na -eji Mmekọahụ Mmekọahụ

3 Isi Ihe Mere Ndị Mmadụ Na -eji Mmekọahụ Mmekọahụ

I i Ihe:Nnyocha e mere n'oge na mgbe na ihe kpatara ndị mmadụ ji enwe mmekọ nwoke na nwanyị chọpụtara na ndị mmekọ na -enwekarị inwe ya n'ime izu abụọ nke nkewa, mgbe iru uju gba ara nti a ahụ...
Na -agbasi mbọ ike ịnọ na -aga n'ihu na kọleji obodo

Na -agbasi mbọ ike ịnọ na -aga n'ihu na kọleji obodo

Tupu ịdebanye aha, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụmụ akwụkwọ kọleji obodo niile ga -anọdụ ala maka ule itinye akwụkwọ na ọgụgụ na mgbakọ na mwepụ. Dabere na n onaazụ ndị a, a na-ahụ na ụmụ akwụkwọ kwe ịr...