Ụzọ atọ iji merie ihe ịma aka nke ndụ tupu ha emee

Ụbọchị ndị a, onye ọ bụla maara nke ọma na ilekọta ahụ anyị anya nke ọma nwere ike igbochi ọtụtụ nsogbu ahụike ka ha mee emechaa. Anyị niile maara na ọ dị anyị mkpa ịsa ma na -ata ikikere ezé kwa ụbọchị, na -eri nri dị mma, na -emega ahụ ma na -ehi ụra nke ọma. Ọ bụ ezie na anyị nwere ike ịdị uchu karịa ma ọ bụ dị obere na mbọ anyị site n'oge ruo n'oge, anyị niile na -aghọta ịdị mkpa nke ihe ndị a.

Anyị na -enwekarị mmata gbasara omume mgbochi anyị kwesịrị ime iji nyere aka na nsogbu ahụike uche; agbanyeghị, ezigbo nlekọta ahụike ahụike dịkwa oke mkpa. Ọ bụ ezie na ahụike uche anyị nwere ike ịdị mma ugbu a, ọtụtụ n'ime anyị ga -alụ ọgụ n'otu oge. Nchekasị, ndakpọ olileanya na ọdachi na -eme. Ọbụna anyị na -enweta mfu nke ndị dị mkpa na ndụ anyị na -agafe. Ọ gaghị ekwe omume ịgabiga ndụ na -enweghị ụfọdụ nsogbu na ihe ịma aka, mana omume mgbochi ahụike ahụike uche anyị nwere ike inyere anyị aka imeri oge ihe isi ike.

Enwere ụzọ atọ dị irè anyị nwere ike ime iji kwalite nlekọta ahụike ahụike nke ọma:

Na -arụsi Ọrụ Ike

Ka ị na -agbasi mbọ ike n'anụ ahụ, n'uche, mmụọ na mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ogo ahụike gị nwere ike ịdị elu. Ịdị na -anọkarị otu ebe na itinyeghị aka na -eme ka ọ sie ike karịa imeri ihe ịma aka nke ndụ. Ịrụ ọrụ na -enye aka belata nchekasị ma melite obi ụtọ na afọ ojuju na ndụ. Gaa mkpagharị, mụta ihe ọhụrụ ma mee uche. E nwere ọtụtụ ụzọ ị ga -esi na -arụsi ọrụ ike na itinye aka na ndụ. Isi ihe bụ ịchọta ihe na -eme ka ị nwee mkpali na mmasị.

Jikọọ

Ejikọtara ikewapụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nsogbu dịka akwara obi, mbufụt, mgbanwe homonụ na nsogbu mmetụta dịka nchekasị na ịda mba. Iso ndị enyi na ndị ezinụlọ na -akwado ihe omume ọha na -eme mgbe niile na -eme ka anyị nwekwuo ike na ike ịnagide ndakpọ olileanya, trauma na ihe ọ bụla ọzọ ndụ na -atụ anyị. Nke a nwere ike isi ike mgbe anyị kwagara n'obodo ọhụrụ ma ọ bụ ka anyị na -emewanye okenye. Itinye aka n'ụdị ọ bụla, ọbụlagodi wepụta onwe gị na klọb ma ọ bụ nzukọ, nwere ike inyere gị aka ị nwekwuo mmekọrịta, ndị otu ịntanetị nwekwara ike nyere aka na nke a.

Kpebisie ike

Ịrụ ọrụ ndị na -eme ka ndụ nwee isi ma nwekwa nzube na -eme ka anyị nwekwuo obi ike na afọ ojuju na ndụ. Ụdị ọrụ ndị a na -adịgasị iche site n'otu onye gaa na nke ọzọ. Isi ihe bụ ịmata ihe na -eme ka ndụ gị nwee isi. Ọrụ afọ ofufo, ịrụ ọrụ na ọrụ obodo, nkuzi, nkuzi, ịnagide ihe ịma aka, ha niile nwere ike inye aka na inwe ezi ihe gbasara onwe anyị na ndụ anyị.

Ọtụtụ ihe omume nwere ike idozi ihe karịrị otu, ma ọ bụ ọbụna mpaghara atọ niile otu mgbe. Ịchọta ndị enyi ị ga -eso n'ụtụtụ nwere ike inye aka n'ịrụ ọrụ na ijikọ ya. Inyere aka na nri abalị kwa izu maka ndị na -enweghị ebe obibi na ụka ma ọ bụ etiti obodo nwere ike lebara mpaghara atọ niile anya. Isi ihe bụ ime atụmatụ ma rapara na ya tupu ịchọta onwe gị na -enwe nsogbu ahụike ahụike. Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike ugbu a, malite ịmalite ịdị ike, ijikọ ma kpebisie ike inyere mgbake gị aka.