Anya Anya atọ nke anyị ji ele alụmdi na nwunye anya

Na op-ed na nso nso a Akụkọ ụtụtụ Dallas , David Brooks tụlere ihe ọ kpọrọ oghere anya atọ nke ọdịbendị ewu ewu si ele alụmdi na nwunye. Oghere uche nke uche na -elekwasị anya n'okwu ndakọrịta (dịka ọmụmaatụ, agwa, ọnọdụ, ego, agụụ mmekọahụ). Nke a na -ekwu maka ihe m na -ekwukarị dị ka nsogbu dị n'etiti mmekọrịta - ya bụ, na ha metụtara ndị mmadụ. Dịkwa ka ị chọpụtala, iso ndị mmadụ emekọrịta ihe nwere ike isi ike. Ọtụtụ mmekọrịta, n'agbanyeghị ọtụtụ ụgwọ ọrụ ha, n'otu oge, ha na -agbagha agbagha, na -ebu ibu, na -akpasu iwe, na -adịghị ahụkebe, na/ma ọ bụ na -agbagwoju anya. Nke a na -ewelite ajụjụ ma ndị ọha America nwere afọ maka ezigbo mmekọrịta; ya bụ, mmekọrịta nke ndị mmekọ na -ewere ihe ọjọọ na ihe ọma.

Otu ụzọ isi lelee oghere mbụ a bụ site na mgbakwunye. Mgbakwunye na -ezo aka n'ịdị mma na nchekwa na mmekọrịta. N'alụmdi na nwunye, mmetụta nchekwa nke ndị mmekọ na -esite na mmekọrịta mbụ ha na atụmanya ha maka ihe ọjọọ na -eme na -aga n'ihu na mmekọrịta ndị okenye ha. Nke a pụtara na ọ bụrụ na gị na onye gị na ya na -enwe nsogbu ndakọrịta, ọ nwere ike bụrụ na otu ma ọ bụ gị abụọ na -akpalite ihe ọma yana ncheta ọjọọ site na mmekọrịta gara aga. Ọ bụrụ na ị ghọtaghị nke a wee mụta ịnabata na ijikwa onwe gị - dịka ị nwere ike zụlite nwa ma ọ bụ jikwaa anụ ụlọ - mkpesa banyere iwe, egwu, ịnọpụ iche, ịrapara, na ihe ndị yiri ya ga -abụ ihe kpatara ndụmọdụ alụmdi na nwunye ma ọ bụ onye ogbugbo.

Oghere nke abụọ nke Brooks lekwasịrị anya n'ịhụnanya ihunanya. Naanị pasent pere mpe nke naanị ndị otu nwere mmekọrịta ịhụnanya na-agafe oge. N'ezie, ọdịbendị anyị na -akwado akụkọ ifo dị iche iche nke ihunanya, dịka na enwere otu onye gị na ya na -emekọ ihe, na ị ga -ahụrịrị onwe gị n'anya tupu ị hụ onye ọzọ n'anya. Ọtụtụ mmadụ na -alụ maka ịhụnanya dịka a ga -asị na nke ahụ bụ naanị ihe nwere ike idobe ha ọnụ. Ọ bụ eziokwu na okike na-enye anyị agụụ mmekọahụ nwere agụụ na mbido mmekọrịta, mana nke ahụ anaghị ekwe nkwa mmekọrịta na-adịgide adịgide, nke na-enye obi ụtọ. Nke bụ eziokwu bụ na a na -azụlite ịhụnanya tozuru oke site na nri nke alụmdi na nwunye kwa ụbọchị na ntinye na mmekọrịta ahụ, nke na -enye ikuku ikuku nke na -enye ndị mmekọ ohere ịlanarị na ime nke ọma na mgbanwe nke ndụ.

Abụ m onye na-akwado ihe m na-akpọ mmekọrịta na-arụ ọrụ siri ike. Nke a pụtara na gị na onye gị na ya na-arụkọ ọrụ na-arụ ọrụ dị ka sistemụ mmadụ abụọ n'ụzọ na-arụkọ ọrụ ọnụ, na-emekọ ihe ọnụ ma na-atụgharị uche. Obi abụọ adịghị ya, ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị ebute mmekọrịta gị ụzọ ma lekwasị anya n'ọdịmma ibe gị, ị ga-enweta ọtụtụ uru n'ime obere oge na ogologo oge. N'ụzọ dị otu a, ị bụ, dịka m chọrọ ikwu, n'ime nkịta ọhịa ọnụ, nke mere na ị nwere ibe gị wee kpochapụ echiche enweghị ntụkwasị obi ma ọ bụ iyi egwu na mmekọrịta ahụ.

Oghere nke atọ bụ, maka m, ikekwe kacha nwee mmetụta. N'ebe a, Brooks na -ekwu maka mpaghara omume, yana ọ kachasị mkpa achọghị ọdịmma onwe onye. Mgbe ndị mmekọ butere mmekọrịta ha ụzọ wee were ya dị ka ọgazị nke ga -etinye akwa ọla edo, dị ka a pụrụ isi kwuo ya, ha na -echekwa ya dịka ndụ ha dabere na ya. Ana m ekwusi ike na ndụ ha n'ezie dabere na ya. Omume ọma dị na nchedo ibe nke ihe atọ a - gburugburu ebe obibi di na nwunye ahụ - dị mkpa ọ bụghị naanị maka ndị mmekọ kamakwa maka ụmụ ha na ndị ọzọ niile nọ na gburugburu ha. Usoro alụm di na nwunye bụ akụkụ kacha nta nke ọha mmadụ. Di na nwunye abụghịzi nanị ndị mmadụ n'otu n'otu; kama, ha na -atụnye ụtụ na mkpokọta nke na -enyekwa ha ihe dị ha mkpa iji mee nke ọma na ndụ, ma n'ime ma na mpụga mmekọrịta.

Igwe a na -elekwasị anya na nke atọ nke karịrị ndị mmekọ n'onwe ha. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, mmekọrịta ahụ nwere ike ịsọpụrụ n'ụzọ ndị mmekọ si ekerịta nsọpụrụ maka Chineke ma ọ bụ nwa ha. Ahụmahụ ahụ nwere ike bụrụ nke mmụọ.

Ọ na-amasị m ịjụ ndị di na nwunye ma ọ bụrụ na ha dị njikere ịmalite dị ka usoro mmadụ abụọ nke ọdịmma onwe onye anaghị emebi ọdịmma mmadụ. Ọ bụ ihe nwute, na ahụmịhe m, ọtụtụ di na nwunye nọ n'oké osimiri ma a bịa ịza ajụjụ ndị kachasị mkpa: “Gịnị bụ uru ịlụ di? Kedu ihe ị na -emere ibe gị nke ị na -agaghị akwụ onye ọzọ ka ọ mee? Kedu ihe mere unu abụọ ji pụọ iche? Kedu ihe ị na -efe? Donye ka ị na -ejere ozi? ” Ndị a bụ ajụjụ gbasara omume. Ọ bụ ezie na onye na-akọwa ndọrọ ndọrọ ọchịchị David Brooks na-eji oghere a kọwaa ịdị mma alụmdi na nwunye na-agbada agbada, ọ masịrị m ịhụ n'ime ya onyinyo doro anya nke onye maara ihe, na-ejikọ ọnụ nke ọma na alụmdi na nwunye nke nwere ike iduga anyị na mmekọrịta na-arụ ọrụ nke ọma.

References

Brooks, D. (2016, Febrụwarị 24). Kedu ihe kpatara ogo nkezi alụmdi na nwunye na -ada ada. Akụkọ ụtụtụ Dallas . Weghachiri na http://www.dallasnews.com/opinion/latest-columns/20160224-david-brooks-why-the-quality-of-the-average-marriage-is-in-decline.ece

Tatkin, S. (2012). Wired maka ịhụnanya: Otu ịghọta ụbụrụ onye otu gị nwere ike isi nyere gị aka ịkwụsị esemokwu na ịkpalite mmekọrịta chiri anya. Oakland, CA: Ọkpụkpụ Ọhụrụ.

Tatkin, S. (2016). Wired maka mkpakọrịta nwoke na nwaanyị: Ka ịghọta neurobiology na ụdị mgbakwunye nwere ike inyere gị aka ịchọta ezigbo onye ọlụlụ gị . Oakland, CA: Ọkpụkpụ Ọhụrụ.

Stan Tatkin, PsyD, MFT, bụ onye dere Wired for Love and Wired for Dating and Your Brain on Love, na onye na -edekọ ịhụnanya na agha n'ime mmekọrịta chiri anya. Ọ nwere ọrụ ụlọ ọgwụ na Southern CA, na -akụzi na Kaiser Permanente, bụrụkwa osote prọfesọ ụlọ ọgwụ na UCLA. Tatkin mepụtara Psychobiological Approach to Couple Therapy® (PACT) yana ya na nwunye ya, Tracey Boldemann-Tatkin, hiwere PACT Institute.