Ọgwụgwọ Ide Ihe

Ọgwụgwọ Ide Ihe bụ aha akwụkwọ ndị ọkà mmụta sayensị dere na -amụ ike ịgwọ ọrịa nke ide ihe edepụtara - ụdị edemede ị ga -eji akwụkwọ akụkọ maka, ebe ị na -akọwa ahụmịhe gị ma gosipụta mmetụta gị.

N'ime mmemme ahụike ahụike niile, idebe akwụkwọ akụkọ bụ otu n'ime ọkacha mmasị m. Ọbụghị naanị maka na m nwere mmasị ide ihe, kamakwa n'ihi na ọ dị mfe dịka ọ nwere ike ịda (nọdụ ala dee banyere ụbọchị gị), ọ na -agwakọta ọtụtụ ihe ọgwụgwọ siri ike. Ka anyị leba anya n'ihe ndị ahụ bụ.

N'ihi na anyị ga -etinye okwu n'okwu, ide ihe na -akwalite mmata ka mma maka mmetụta anyị. Mgbe anyị na -achọ okwu kwesịrị ekwesị iji kọwaa ihe dị n'uche anyị, a na -amanye anyị inyocha ogo ahụmịhe anyị ma ọ bụrụ na anyị anọgide na -eme ụbọchị a kwa ụbọchị, anyị nwere ike malite ịhụ usoro na mmeghachi omume na echiche anyị. Nke a bara uru nke ukwuu n'ihi na ọ na-enye anyị nghọta nke ọma gbasara onwe anyị, nke bụ otu n'ime ihe dị mkpa maka ọdịmma na uto onwe onye.

Mgbe anyị na -ede maka mmetụta anyị, anyị na -ekwupụta ya na nke a n'onwe ya nwere ike ị nweta ọgwụgwọ. Mmetụta na -adịghị agwụ agwụ ma ọ bụ ọbụna na -ebelata bụ nsí. Mbelata mmetụta uche na -eme ka mgbake na -adịte aka ma ọ na -emetụta ahụike anụ ahụ anyị (Gross & Levenson, 1997). Agbanyeghị, ụfọdụ mmetụta anyị na -agagharị nwere ike iche na ọ bụ naanị anyị nke na anyị enweghị ike iwepụta onwe anyị ịkọrọ onye ọ bụla. Ide ihe n'akwụkwọ akụkọ nkeonwe nwere ike bụrụ ụzọ achọrọ.

Mgbe anyị na -ede maka ahụmịhe anyị na mmeghachi omume anyị, ọ na -enyekwa anyị ohere ịtụgharị uche miri emi n'ihe merenụ na ịhụ ihe omume mgbe ụfọdụ n'ụzọ ọzọ, ọ bụghị otu anyị siri hụ ya na mbụ. Ihe na-adịchaghị oji na ọcha wee, ozugbo ọ dị n'ihu anyị, anyị nwekwara ike ịjụ ụfọdụ n'ime mkparịta ụka na-adịghị mma na-akpaghị aka ("Ikekwe, ọ bụghị m kpatara m. Ikekwe, ọ bụghị onye kpatara ya") .

Mgbe ahụ enwere ihe okike na afọ ojuju na ngosi nka gị. Afọ ojuju nke na -abịa site n'inwe ike ijide ihe dị ka ihe na -adịghị agbanwe agbanwe na nke na -adịghị agafe agafe dị ka mmetụta, gbanwee ya n'okwu, hazie ya na paragraf, debe ya na ederede. Ọ naghị eme oge ọ bụla ị na -ede, mana mgbe ọ na -eme, ọ dị ka iji aka gị ejide nru ububa. (Ọ bụrụkwa na ị mara nka nke ọma, urukurubụba ka ga -adị ndụ.)

Na nzuzo nke akwụkwọ akụkọ gị, ị nwere ike ịme ihe ọ bụla masịrị gị - ọ nweghị onye na -agụ ya belụsọ ma ị họrọ ịhapụ ha. Ị nwere ike ikwu ihe ọ bụla masịrị gị n'agbanyeghị na ịchọrọ ya. Ịchọta ụzọ ọhụrụ ị ga -esi na -ekwu okwu nke ị nwetụbeghị mbụ. Ị chọta olu ọzọ. Nke mbụ, ọ nwere ike ịdị ka ihe ijuanya na amaghị, ụdịdị ka ịnụrụ onwe gị na teepu. Mana mgbe ahụ olu a na -esiwanye ike ma nwekwuo ntụkwasị obi ruo mgbe ị ga -achọpụta na ihe ị na -anụ bụ n'ezie olu nke gị.

Mgbe ịlaghachi wee gụgharịa ihe ị dere obere oge gara aga, ọ na-enyere gị aka ịhụ etu ahụmịhe ndụ gị siri baa ọgaranya. Ị nwere ike chọpụta na ndụ gị nwere ụcha na ụdị dị iche iche karịa ka i chere. Ị ga -ahụ na ị na -aga n'ihu, onweghị ihe kwụ otu ebe. Ị nwere ike mụọ ịdị mma nke ụzọ ị na -agba na ọsọ ị na -agba. Eleghi anya nke gị bụ ụzọ dị warara ma dịkwa warara nke ugwu. Ma eleghị anya, ọ bụ okporo ụzọ awara awara kwụ ọtọ. Ịde banyere ya dị ka isi n'ụgbọ ala pụta iku ume ikuku dị ọhụrụ, gbatịa, ma tụtụ okooko osisi uzuzu uzuzu na -eto n'akụkụ ụzọ.

Ị nwere ike ịjụ, "Gịnị ka m ga -ede maka ya?" Jide n'aka, ozugbo ị nọdụ ala wee malite ide ihe ọ bụla batara gị n'obi, akụkọ ahụ ga -apụta.

Lepore, SJ, & Smyth, J. M. (2002). Ngwọta Ederede: Otu Ederede Nkwupụta si akwalite ahụike na ọdịmma mmetụta. Washington, DC: American Psychological Association.