Nbanye ọzọ: Ihe a ga-eme mgbe ndụ ochie ahụ adabaghị?

Na njem mbara igwe, a na-ewere ịbanye ọzọ ka akụkụ kacha sie ike nke ụgbọ elu ahụ. Ụgbọelu na -enweta naanị otu ohere iji kụọ ikuku ụwa n'akụkụ ziri ezi. Ọsọ bụkwa ihe dị mkpa: Ọ bụrụ na ihe abanyeghachi ngwa ngwa, ọ ga-ere ọkụ dị ka meteor. Satellites na-abanyeghachi na ikuku mgbe ụfọdụ wee daa n'elu.

Maka ndị agha, ndị na-eme ihe nkiri, ndị na-eme egwuregwu kachasị elu, na ndị ọkachamara ndị ọzọ na-eche ahụmịhe dị oke egwu dịka akụkụ nke usoro ọrụ ha, ikike ịbịgharịa ọzọ dị mkpa maka arụmọrụ ha, ha na-amụtakwa n'oge na-ejikwa njikwa n'ụzọ na-enweghị ọdịda. Maka anyị ndị ọzọ, nsogbu dị ka ọrịa COVID-19 ka bụ ụkọ pụrụ iche nke anyị na-akwadoghị, yana ịchọta ụzọ anyị ga-esi banyeghachi ndụ anyị mgbe ọ nwekwara ike bute ihe ịma aka pụrụ iche.

Ọ bụ ezie na ọrịa na-efe efe ka na-efegharị gburugburu anyị ma ga-aga n'ihu nwa oge, ọnụ ọgụgụ na-arịwanye elu nke mba ebuliri ihe mgbochi, ụlọ ahịa, ọfịs, na ndụ ọha ji nwayọọ nwayọọ na-emepe. Ka anyị na-abanyekwa na ebe ọrụ anyị na mmekọrịta anyị, gụnyere ndị anyị na-ahapụghị, ọsọ ọsọ na akuku ọzọ ziri ezi?

Ịgba ọsọ na mberede nke “nkịtị” nwere ike na -agwụ ike, na mgbe ọ bụla agbakwunyere mmekọrịta mmadụ na ibe ya, idoanya nke ịnọ naanị ya na -adịwanye nkọ. Mgbe anyị nwesịrị nzukọ ndị a niile anyị nwere ọnwụ na ndị ọzọ anyị na ha nọ n'ihe ndina, anyị na -ama jijiji, mana a kpalighị anyị ọzọ. Azaghị ajụjụ niile dị mkpa, agbanyeghị na ha adịchaghị emepe emepe, mara mma karịa ka ha pụtara n'izu ole na ole gara aga. Otu aka, nsogbu ahụ bụ otu “mmetụta nyocha” wee nweta echiche sara mbara. N'aka nke ọzọ, anyị nọrọ ọtụtụ nsogbu a manyere ịnabata ihe ọhụrụ dị mkpa. Ndụ kacha nta nwere ike ịmasị nwere ọmarịcha ya, mana ọtụtụ n'ime anyị ga -ekwenye na nrọ nke ibi ndụ obere ka ọ buru nnukwu ibu nye anyị. Ma ugbu a, anyị na-apụta ọzọ, na-emeri ọrịa na ikewapụ nwa oge, mana anyị na-enwe mmetụta nke mmeri. Ịhapụ nrọ efu abụghị ihe mgbu niile, mana ịhapụ olileanya ọhụrụ ngwa ngwa - ọ na -afụ ụfụ.

N'ezie, enwere ike inwe iru uju nke abụọ mgbe anyị matara na anyị anaghị alaghachi na ndụ, mana ọnwụ. Nke ahụ 'ịlaghachi na nkịtị' nwere ike ịpụta n'ezie ihe na-akpaghasị mkpụrụ obi nke nnukwu ọrụ anyị na-enweghị ọ joyụ nke dara anyị n'oké ihe mgbu ogologo oge tupu ọrịa ọjọọ ahụ amalite. Nnukwu iru uju nke nsogbu ma ọ bụ iru uju ugboro ugboro nke nzukọ ụtụtụ Mọnde na -atụ ụjọ - ka anyị na -alaghachi ọrụ, ọ nwere ike isiri anyị ike ikpebi ihe ka njọ.

Yabụ, enwere emume ọ bụla nwere ike inyere anyị aka ịfefe oghere oghere a n'etiti ochie na nke ọhụrụ, nke ochie na nke ọhụrụ anyị? Nke ahụ na -eme ka anyị chee na n'ụzọ ụfọdụ nsogbu ahụ “bara uru”?

Nke mbụ, anyị nwere ike ịchọta ntuziaka na -enye aka na mweghachi nke ndị mkpọrọ. Tupu ntọhapụ, otu ọrụ dị mkpa ị ga -eme bụ Ndepụta Ngwaahịa : nyochaa akụ gị, akụrụngwa mmetụta uche gị, ike mmekọrịta, yana nka ochie na nka ọhụrụ, ka ị mara ihe ị nwere ike ijikwa, na ọnọdụ ndị ị nwere ike chọọ izere ozugbo ịbubatachara.

Nke abụọ, kweta na mkpọchi mkpọchi ahụ nwere ike ịbụ ahụmịhe jọgburu onwe ya nakwa na ị nwere ike na-enwe nsogbu nrụgide post-traumatic, oke nchekasị na-aga n'ihu na-enweghị ihe kpatara ya. Kwuo mmetụta ndị ahụ wee soro ndị ọrụ ibe gị ma ọ bụ ndị enyi gị kparịta ụka. Ọdachi nwere ike ime ka '' mmụba post-traumatic, '' n'ikpeazụ na-ebute ọkwa dị elu nke ụdị mmadụ, dị ka ọdịnala ndị Japan nke Kintsugi, nrụzi ite na-agbajikwa. Kama izochi oghere ndị ahụ, ọ na -eme ka ọ pụta ìhè, na -eme ka ihe ahụ dịghachi ọzọ ma n'otu oge ahụ nwere "akụkọ ihe mebiri emebi", dịka ọkà n'akparamàgwà mmadụ Scott Barry Kaufman si tinye ya nke ọma n'edemede ya na "Ịchọta ihe pụtara na imepụta ihe na nsogbu." Kaufman hotara nyocha na -egosi na pasent 61 nke ụmụ nwoke na pasent 51 nke ụmụ nwanyị nọ na United States na -akọ akụkọ opekata mpe otu ihe mberede n'oge ndụ ha, ma na -atụ aro na ikike mmadụ nwere maka iguzogide dị mkpa. Kaufman rụtụrụ aka na otu n'ime igodo mmụba post-traumatic bụ ikike inyocha echiche, mmetụta na mmetụta dị egwu nke ọma kama igbochi ha ma ọ bụ "ịchịkwa onwe." Ndị nwere ọkwa dị ala nke a na-akpọ "izere ahụmịhe" na-akọ ọkwa kachasị elu na ebumnuche na ndụ.

Nke atọ, nye mmadụ onyinye . Site na ịnata ya, onye nke ọzọ ga-egosipụta njirimara gị wee nyere gị aka ịhazigharị onwe gị. Onyinye bụ ụzọ dị irè iji weghachite mmekọrịta na -atụghị anya ihe ọ bụla na nkwụghachi ma ọ bụ nnabata. Ọ bụkwa ụzọ dị mma iji jigide obiọma na uche nke ọtụtụ n'ime anyị nwetara n'oge mkpọchi. Ọ bụghị ihe ijuanya na ihe ngosi dịka "Onyinye na Rituals" Lee Mingwei na usoro ihe nkiri 1: 1, nke otu onye na -egwu egwu mere maka ndị na -ege ntị n'otu n'otu, nwere nnukwu ewu ewu n'oge nsogbu. Ha abụọ bụ onyinye: nke mmekọrịta chiri anya na nlebara anya, abụọ n'ime akụ na ụba mmadụ kacha dị oke ọnụ ahịa.

N'ikpeazụ, wepụta ma chekwaa oghere maka ncheta , maka icheta ihe ncheta site na nsogbu ahụ na ịnagide mmetụta agwakọta nke ị ka nwere ike inwe. Nke a nwere ike ịbụ ntụgharị uche kwa ụbọchị ma ọ bụ omume ide akụkọ. Ọrụ ọ bụla a na -eme mgbe niile, n'agbanyeghị obere, ga -enyere aka. Chọpụta ihe ndị ị mụtara n'oge nsogbu ị chọrọ ịga n'ihu, detuo ha, werekwa onyinye kechie ha dịka ihe ncheta. Debe ha na ebe nchekwa, ma mgbe oge ruru otu ụbọchị, tọpụ ha ma jukwa anya n'ike nke gị ọ bụghị naanị na ị gbanahụrụ nsogbu dị adị kamakwa nwee ike ịmaliteghachi onwe gị-yana ịlaghachi azụ.