Ịkwa ákwá n'oge ọrịa na -efe efe

Oge ndị a bụ oge siri ike. A kwalitela ndụ anyị na -adịkarị ka anyị na -ama na ha — anyị amaghị mgbe ụmụaka anyị ga -enwe ike ịlaghachi n'ụlọ akwụkwọ n'enweghị nsogbu, ọtụtụ n'ime anyị efunahụla ọrụ anyị ma ọ bụ ọ bụrụ na anyị nwere isi ọma anyị nwere ike nwee ike. debe ha mana ị ga -enwerịrị ịnabata ma ọ bụ ịrụ ọrụ site n'ụlọ, ma ọ bụ tinye ọrịa n'ihe egwu oge ọ bụla anyị hapụrụ nchekwa nke ụlọ anyị gaa ọrụ. A na -etinye ndọrọ ndọrọ ọchịchị ihe niile - ma anyị yi nkpuchi ma ọ bụ na anyị anọghị, ma anyị dị ndụ ma anyị nwụọ, ka anyị si ebi ma ọ bụ nwụọ, ọ nweghị nke na -enweghị mgbasa ozi, nkọwa mmekọrịta ọha na eze, nyocha ọha, wdg.

Ndị Oge ọgụgụ isi na-ebu amụma na ebili mmiri nke abụọ nke ọrịa a ga-esonyere nnukwu spikes na mgbaàmà metụtara ọrịa uche, ọkachasị na-aka njọ mgbaàmà maka ndị na-ata ahụhụ ugbu a gbasara ahụike uche ha (Ọdọ, 2020). N'elu ihe a niile bụ eziokwu na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọnwụ 154,000 na mba a - na -abawanye - a na -amanye ọtụtụ n'ime anyị iru uju ndị anyị hụrụ n'anya n'oge ọgba aghara ugbua na -enweghị emume ndị a na -enyekarị nkasi obi na nkwado site na usoro. iru uju.

Kedu nke na -eduga m na isi okwu a - kedu ka mmadụ si eru uju n'oge ọrịa? A kagbuola emume ndị a na -eme mgbe nile nke na -eso ọnwụ onye a hụrụ n'anya kpamkpam n'oge a -malite na ọbụna usoro ọnwụ n'onwe ya. Maka ndị mmadụ nwụnahụrụ na nje a, ọnwụ n'onwe ya na -agbalite ụkpụrụ oge niile site na ekweghị ka ndị otu ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi gbaa akaebe oge ikpeazụ nke onye ha hụrụ n'anya. A na -etinye olili ozu na mmadụ 10, ndọpụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na -egbochi inye ndị na -eru uju nkasi obi anụ ahụ ka ha na -eru uju ọnwụ ha, mmachi njem na -egbochi ndị ezinụlọ ma ọ bụ ndị enyi ịnọ ya ka usoro nke iru uju malitere.

Usoro iru uju nwere ike bụrụ nke anyị nọ naanị ya - ka anyị na -achọ nkwado mmekọrịta mmadụ na ibe ya ma na -ejikọkwa aka na ndị ọzọ hụkwara onye ahụ nwụrụ anwụ n'anya, a ga -enwerịrị akụkụ nke usoro ihe mgbu a nke mmadụ ga -emerịrị n'onwe ya. Ọrịa ọjọọ ebuliela akụkụ a nke iru uju - njikọ mmekọrịta ọha na -ejikọ anyị ma na -enyere anyị aka ịlanarị oge ihe isi ike na ndụ anyị ka a na -anwale nke ukwuu ugbu a.

Ọzọkwa, ememme iru uju nke nwere ihe mmekọrịta mmadụ na ibe ya dị ka ndị enyi na ndị ezinụlọ na -ezukọta ọnụ, na -ekerịta nri, wdg, ka nje a mebiri. Ọ dịghị onye kwesịrị ime nhọrọ n'etiti ịnọ anụ ahụ ịkwa ákwá maka onye a hụrụ n'anya na ịnọ na nchekwa site na ịwepụ mmekọrịta ọha na eze - mana, nke ahụ bụ nhọrọ siri ike a na -egosi ọtụtụ n'ime anyị ugbu a.

Yabụ kedu ka anyị ga -esi nagide eziokwu ọhụrụ a? Kedu ihe anyị nwere ike inye n'ụzọ nkasi obi nye ndị anyị hụrụ n'anya nwụrụ nke nje a, ma ọ bụ na -enwe iru uju n'ihi ihe ọzọ kpatara ọnwụ nke onye a hụrụ n'anya, mana ka na -ejigide mgbochi ọhụrụ n'ihi ọrịa a? Ndị ọkachamara kwenyere na ndị na -eru uju ga -abụrịrị ndị okike n'ụzọ ha si achọ nkwado mmekọrịta mmadụ - na -eji ụzọ ọ bụla ha nwere, gụnyere teknụzụ iji jikọọ ndị ọzọ (Pinsker, 2020). Ha na-arụkwa aka na enweghị usoro iheomume a kapịrị ọnụ maka iru uju-ọ bụrụ na emebisịla olili ozu nke mmadụ chere na ọ ga-emere onye ha hụrụ n'anya site na mmachi dị ugbu a, ọ ga-ekwe omume iji ihe mebere dochie ya ugbu a wee nwee onye n'ime. ncheta ma ọ bụ ihe omume dị otú ahụ n'oge ọzọ mgbe ọ dị mma ịme ya.

Akụkụ dị mkpa ebe a bụ ịmata na iru uju bụ usoro, na enweghị “ụzọ ziri ezi” isi mee ya. Ọ bụ ezie na emelitela emume ma ọ bụ ihe omume anyị na -esonyere iru uju - anyị nwere olile anya, nwa oge - nke a apụtaghị na anyị enweghị ike ịmalite emume ọhụrụ ma ọ bụ ụzọ isi kwanyere ndị anyị hụrụ n'anya ùgwù ma ọ bụ nweta ihe ọ pụtara site na mfu ahụ. Achọpụtala m na usoro iru uju bụ n'ezie ihe onwe onye na ịnọ naanị ya, kama ịgbara onwe m pụọ na mmetụta nke ịnọ naanị m, agbalịrị m imikpu n'ime ya n'ezie -ebe ọ bụ na m na -anọpụ anya n'etiti ọtụtụ ndị mmadụ na mpụga ezinụlọ. otu o sila dị, gịnị ma i were oge nke ịnọrọ onwe m iji hazie ma tụgharịa uche na mfu m nwetara n'ụzọ ga -abara m uru?

Ka m na -arụ ọrụ ahụ, ahụrụ m onwe m ka m nwere ekele maka oge ahụ n'onwe m, ebe m na -atụkwa anya ọdịnihu ebe m ga -enwe ike kpọọ ndị ọzọ ka ha sonye na iru uju ma gbakọta ọnụ iji kwụọ ndị anyị tụfuru ụgwọ.

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike yie ihe mgbe ochie, ya adịla mgbe ị ga-eleda ike nke oku ekwentị ma ọ bụ leta ma ọ bụ kaadị n'ime akwụkwọ ozi iji mee ka onye na-eru uju mara na ị na-eche maka ha. N'oge ọnwụ m ozugbo, ahụrụ m onwe m dị ka onye na -enweta ngwugwu na kaadị na mail site n'aka ndị enyi nọ na mba niile, nke a nyekwara m nnukwu nkasi obi na mmetụta nkwado n'oge oge siri ike. Anyị na -egosi n'ụzọ anyị nwere ike, ma ọ bụrụ na ịdị nso nke anụ ahụ agaghị ekwe omume ugbu a, anyị na -ebi n'oge anyị nwere ọtụtụ ọpụpụ iji ruo ndị ọzọ aka ma mee ka ha mara na anyị na -eche maka ha.

Eziokwu doro anya na enweghị nje na nje a bụ na ọ na -amanye anyị niile ịlụso ọ bụghị naanị ọnwụ nke ndị anyị hụrụ n'anya, kamakwa ọnwụ nke anyị. Nke a na -achọ ntụgharị uche n'otú anyị si ebi ndụ anyị, ụdị ndụ anyị na -achọsi ike, yana ihe anyị chọrọ iji oge anyị mee mgbe anyị nọ ebe a.

Ndị a abụghị ajụjụ dị mfe ịtụgharị uche ma ọ bụ ịza, mana ọ dị mma, dịka iru uju bụ usoro, ndụ dịkwa - anyị niile ga -eritekwa uru site na igwu ala miri emi ma nweta isi na nduzi maka onwe anyị n'oge nsogbu a.

Nwebiisinka Azadeh Aalai 2020

Pinsker, J. (2020). Ihe niile anyị kwesịrị iru uju ugbu a. Atlantic: Ezinụlọ. Weghachiri na Julaị 31, 2020 site na: https://www.theatlantic.com/family/archive/2020/05/grief-mourning-death-pandemic/610933/