Ịkwa iko n'enweghị mfegharị: Mmejọ asatọ nke onye mbido aghụghọ

Ndinaya

• N'isiokwu a, anyị tụlere mmejọ asatọ kachasị nke ndị nduhie mbụ mere.
• Ị na -achụ nwoke n'enweghị mfegharị, ọ ga -ekwe omume?
• Njehie 8 na -eduhie eduhie na ụzọ 8 iji meziwanye mmekọrịta gị na mmadụ
• 1. Gaa ịkwa iko
• 2. Enwere nwa agbọghọ nke nrọ m.
• 3. Si ebe a pụọ!
• 4. Ị na -enwe mwute!
• 5. Nke a bụ a mikpuo
• 6. Achọrọ m otu ihe ọ drinkụ drinkụ ọzọ
• 7. Mmekọahụ bụ ihe kacha mkpa n'ụwa
• 8. Akpọrọ m ụmụ agbọghọ asị, ha niile bụ otu, m ga -anwụkwa naanị m
• Nkwubi okwu

N'isiokwu a, anyị tụlere mmejọ asatọ kachasị nke ndị nduhie mbụ mere.

Ọ bụ n'ikpeazụ n'abalị Satọde! Izu agaala, anyị nọ na -atụ anya ngwụcha izuụka ịpụ apụ na ịchụ nwoke.

Mperi!

Ilekwasị anya naanị na ịchụ nwoke agaghị enyere anyị aka n'ọnọdụ ọ bụla. Mkpali gabigara ókè nwere ike imetụta arụmọrụ anyị ma mee ka anyị laa naanị anyị wee tie ihe ma ọ bụrụ na anyị enwetaghị naanị ebumnuche anyị. Ị bụ otu n'ime ndị na -apụ n'abalị na -eche naanị ịbịakwute ụmụ nwanyị niile na -agafe n'ụzọ gị ịhụ ma ọ nwere ahụ ọkụ? Ị na -eji atụmatụ na -ezighi ezi, ọ dị njọ.

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka ọ dị, lelee post a: "ụzọ iri ị ga -ama mma (nke sayensị gosipụtara)"

Anyị kwesịrị ịmụta ịchụ nta na -enweghị ịchụ nwoke!

Ị na -achụ nwoke n'enweghị mfegharị, ọ ga -ekwe omume?

Echere m na ị na -eche: kedu ihe nke a bụ “ịchụ nta na -enweghị ịchụ nwoke”?

Ọ dị mma, ọ nwere ike ịdị ka ihe nkuzi ma ọ bụ ihe nzuzu, mana ọ bụ nkà ihe ọmụma na -arụ ọrụ maka ọtụtụ ụmụ nwoke chọrọ izute ụmụ nwanyị. Ọ bụrụ na ị na -agụ akwụkwọ, ị ga -aghọta ihe kpatara na ihe ụfọdụ na -arụ ọrụ ma a bịa n'ịduhie ụmụ agbọghọ ebe ndị ọzọ na -eduga anyị na ọdịda.

Njehie 8 na -eduhie eduhie na ụzọ 8 iji meziwanye mmekọrịta gị na mmadụ

Agbanyeghị na nkwupụta a nwere ike iyi ihe ijuanya, n'okpuru anyị ga -ekpughe mmejọ asatọ nke anyị niile na -emekarị mgbe anyị na -aga izute ụmụ agbọghọ, na ụzọ asatọ ị ga -esi mụta ikpori ndụ ma ghara ilekwasị anya na ịchụ nwoke.

1. Gaa ịkwa iko

Dịka anyị rụtụrụ aka na mmeghe, ọ bụrụ na anyị ejiri ike na oge anyị niile na mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na-akparịta ụka, anyị ga na-akụ ihe niile n'otu kaadị na, ọ bụrụ na anyị adaa, nke a ga-emetụta ùgwù onwe anyị. Ịchụ nwoke na nwanyị bụ naanị otu ihe ọzọ anyị nwere ike ime na ọnọdụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ihe na -atọ ụtọ, obi abụọ adịghị ya, mana ọbụghị naanị ma ọ bụ kacha mkpa.

Anyị ga -eburu n'uche na ọ bụ ọ dị mma ịpụ apụ ma nwee anụrị na mmekọrịta na ụdị mmadụ niile n'agbanyeghị agbụrụ ha. Malite isoro ndị enyi anyị na ndị enyi anyị na -akparịta ụka ma soro ha kporie ndụ ga -enyere anyị aka ichefu banyere ịchụ nwoke ma mee ka ahụ ruo anyị ala.

2. Enwere nwa agbọghọ nke nrọ m.

Nwatakịrị nwanyị na enyi ya nọ n'ụlọ mmanya, ọ na -adọta anyị, anyị na -echekwa na ọ dị mkpa ka ejikọ ya. Anyị na -eche ụzọ dị nkọ anyị ga -esi bịakwute ya wee mee ya n'anya, mgbe anyị kpebiri ịgwa ya okwu, anyị na -eche na egwu na -abata ma mebie anyị.

Mperi!

Anyị ekwesịghị ịmasị onye ọ bụla. Anyị abịaghị ịme ọkụ ma ọ bụ igosi ihe dị mfe dịka ịgwa mmadụ okwu. Anyị ga -emegharị ka ọhaneze anyị nwere n'oge ahụ. Ọ bụghị maka ịmasị onye ọ bụla: ọ bụ maka na -enweta na mara onye. Nuance dị mkpa. Ọ bụrụ na anyị etinye nnukwu mkpa na mmekọrịta, ọ ga -abụ na egwu ọdịda na ime ihe na -adịghị mma ga -emeri anyị.Ihe ga -aga nke ọma ga -abụ ịbịakwute nwa agbọghọ ahụ ozugbo n'ịdị umeala wee nwaa isoro ya kporie ndụ. Dị mfe Nnọọ mgbe ụfọdụ ọ na -arụ ọrụ nke ọma karịa nkebi ahịrịokwu kachasị nghọta n'ụwa.

3. Si ebe a pụọ!

Anyị jisiri ike bịaruo ya nso; Anyị nwere ya n'ihu anyị, anyị wee hụ na ọ mara mma dịka o siri dị anya. Anyị na -ele ya anya ma anyị achọpụta na ọ na -ele anyị anya nke ukwuu na ike gwụrụ. Egwu ịjụ wakporo anyị ọzọ, anyị tụgharịa wee pụọ ọsọ ọsọ, tupu ya hapụ a oke ma ọ bụ na ọ naghị agwa anyị okwu wee tụgharịa ihu anyị.

Mperi!

Anyị ekwuola na anyị kwesịrị ịbịakwute nwa agbọghọ ka ọ kporie ndụ ma ghara ịkwa ya. Mana ọ nwere ike bụrụ na, ọbụlagodi na anyị chere echiche a, anyị ka na -atụ ụjọ nke ịbụ ndị a jụrụ ajụ. Ụmụ agbọghọ, ọkachasị n'ụlọ oriri na nkwari abalị, a na -ahụ ya ma jupụta na ọ bụ ihe a na -ele anya ma na -enweta ọtụtụ puku okwu sitere na ụmụ okorobịa chọrọ ịkpa ha. Ọ bụ ihe na -adịghị mma na ha anaghị enwe obi ụtọ na "ibu ọzọ" na -abịaru nso.

Maka nke a, anyị ga -aghọta n'egwu egwuregwu na ọtụtụ na -ele anyị anya ọjọọ. Ka anyị ghara iburu nke a n'uche na anyị na -arịọ mgbaghara maka enweghị mmasị mbụ gị. Anyị ka chọrọ ikpori ndụ ma ọ bụrụ na ịnabataghị ọnụ ụzọ anyị mepere emepe maka ntụrụndụ, ha na -atụ uche ya. Ọ bụrụkwa na, na mgbakwunye, ọ na -akparị anyị, ka anyị meere ya ọmịiko nke enweghị akọ; anyị ga -ahụ onye gụrụ akwụkwọ kwesịrị ka anyị lebara ya anya.

4. Ị na -enwe mwute!

Anyị na ndị otu anyị na -alọta, na -enwe obi ụtọ na afọ ojuju n'ihi na anyị ekpughere otu ihe na -adịghị mma. Ọ metụtaghị anyị ma ọlị, anyị nwekwara ọ funụ na ọdịda, mana ndị enyi anyị na -eche ihe dị iche : ha na -agwa anyị na anyị na -akpa agwa dị ka nke a nakwa na anyị na -eme ndị ọzọ ihere; anyị kwesịrị ime ka ha ma ghara ịnwa ịbụ ihe anyị na -abụghị. Anyị na -ehulata isi wee chee na ha ziri ezi: anyị na -ekwe nkwa na anyị agaghị agakwuru nwa agbọghọ ọzọ ruo abalị.

Mperi!

Ọ bụrụ na ndị enyi anyị akwụla tiketi ka ha nọrọ na -a drinkingụ mmanya, lelee ndụ na -aga n'ihu imi ha na ihe niile ha maara ka esi eme bụ itinye osisi na wiil anyị, ọ bụ nsogbu ha, ọ bụghị nke anyị. Anyị ekwesịghị ime ihere maka mmasị anyị nwere izute ndị ọhụrụ na iji ya ekpori ndụ. Ma ọ bụrụ na ha aghọtaghị ya ma ha na -achị anyị ọchị, ikekwe anyị kwesịrị ịmalite ịtụle ndị enyi anyị bụ n'ezie.

5. Nke a bụ a mikpuo

Anyị anọwo ebe ahụ ihe karịrị otu awa, anyị na -elegharị anya gburugburu wee chọpụta na anyị enweghị mmasị na egwu nke ma ọ bụ ndị na -aga oriri na ọ playụ playụ na -akpọ.

Mperi!

Ọ dị mkpa na anyị na -ahọrọ ebe anyị na -aga nke ọma n'ihi na ebumnobi anyị bụ nwee anụrị ma nwee ahụ iru ala. Ọ bụrụ na egwu adịghị amasị anyị wee chee na ọ nweghị ihe jikọrọ anyị na onye ọ bụla, ọ ga -adị anyị ka "weirdos". Oge ọzọ anyị ga -eche nke ọma gbasara ebe anyị chọrọ ịga. Nke ahụ ga -eme ka ihe dịrị anyị mfe. Ọ bụrụ na anyị na ndị bịaranụ nwere ihe jikọrọ ọnụ, ọ ga -adị mfe inwe mmetụta dịka otu n'ime ha, ma eleghị anya, anyị ga -enwekwu ihe anyị ga -ekerịta na ya mere, ọ ga -adịrị anyị mfe ịmalite mkparịta ụka, dịka ọmụmaatụ , banyere ihe ụtọ na ihe omume ntụrụndụ.

6. Achọrọ m otu ihe ọ drinkụ drinkụ ọzọ

Ịgbalị disinhibit anyị onwe anyị wee malite inwe mmekọrịta karịa, anyị na -etinye ego na oge na -a alcoholụ mmanya.

Mperi!

Ịụ mmanya agaghị enyere anyị aka. Ọ nwere ike mee ka anyị nwekwuo omume enyi, mana ọ ga -ewepụ njide onwe anyị na, ọ bụrụ na anyị etinye oge dị ukwuu n'ị drinkingụ mmanya, naanị ihe anyị ga -eme bụ ime ka ohere anyị nwere ịjụ ị asụbiga mmanya ókè kwụsị. Ịụ mmanya kwesịrị ịbụ ihe omume mmadụ, ọ bụghị ihe dị mkpa. Ka anyị ghara ị drinkingụ ihe ọ asụ asụ dị ka ọgwụ ma ọ bụ obere ihe ngọpụ maka ọdịda anyị site n'ịsị "Akọghị m agụụ n'ihi na mmanya na -egbu m." Ka anyị mụta imeri egwu na -enweghị mkpa ọgwụ ọjọọ. Ịdị na -achị nke ọma na mmekọrịta mmadụ na ibe anyị ga -enyere nkwenye na ike anyị na ndị ọzọ aka.

7. Mmekọahụ bụ ihe kacha mkpa n'ụwa

Ọ fọdụrụ nkeji ise ruo mgbe klọb ahụ mechiri, anyị ezutela ụmụ agbọghọ mana ọ zughi: anyị chọrọ iso anyị laa n'ihi na anyị na mmadụ edinabeghị ogologo oge na, anyị na -eche na ọ bụrụ na anyị emeghị, anyị ga -efu n'ihi mmekọahụ Ọ bụ ihe kacha mma n'ụwa.

Mperi!

Enweghị olileanya na mkpa adịghị mma ma ọlị. Anyị ga -aghọta na mmekọahụ bụ otu ihe na -akpali akpali na ndụ mana na onweghị onye nwụrụ n'ihi enweghị mmekọahụ. Enwere isi ihe anọ na -akpali mmadụ: agụụ, akpịrị ịkpọ nkụ, ụra na mmekọahụ. Ọ bụrụ na anyị anaghị eri nri ogologo oge, anyị na -anwụ, ọ bụrụ na anyị anaghị a drinkụ ogologo oge, anyị na -anwụ, ọ bụrụ na anyị anaghị ehi ụra ogologo oge, anyị anwụọ ọ bụrụ na anyị anaghị enwe mmekọahụ ogologo oge, ọ nweghị ihe na -eme n'ihi na onweghị onye nwụrụ maka enweghị mmekọahụ, na ụdị ọ gaghị anwụ ma ọ bụrụ na anyị enweghị mmekọahụ.

Anyị ga -ebido jiri ihe ndị ọzọ kpọrọ ihe, ewezuga mmekọahụ, nke na -eme anyị obi ụtọ; dị ka igwu egwuregwu, iso ndị enyi na-ekpori ndụ, ịmụ akwụkwọ, ịmụ ka e si egwu ngwá ọrụ ... Anyị abụghị ndị na -atọ ụtọ ma ọ bụ ụmụ nwoke na -adịchaghị mma maka enweghị mmekọahụ na ngwụsị izu ọ bụla.

8. Akpọrọ m ụmụ agbọghọ asị, ha niile bụ otu, m ga -anwụkwa naanị m

Anyị nọ n'ụzọ ụgbọ oloko, na -ala n'ụlọ anyị, naanị anyị ma ọ bụ ndị enyi anyị soro anyị, anyị enweghịkwa ike iguzo. Anyị na -enyocha etu abalị siri gaa na ike ikpeazụ anyị nwere ka anyị na -etinye na ị nweta otu nkwubi okwu: Akpọrọ m ụmụ agbọghọ asị!

Mperi!

Misogyny na machismo adịtụbeghị amasị onye nwere ùgwù onwe onye kwụsiri ike, ọ ga -emebikwa mmekọrịta anyị n'ọdịnihu. Ichebe echiche nke onwe anyị n'ụzọ dị otu a ga -eme anyị obi ụtọ n'oge ahụ, mana n'agbanyeghị otu anyị siri kwughachi ya ugboro puku, anyị agaghị adị mma. Ụmụ agbọghọ nwekwara ike iche na anyị onwe anyị. Ha nwere ike iche na e nweghị ụmụ nwoke maara otú e si emeso ụmụ agbọghọ nakwa na anyị niile na -emekwa otu ihe ahụ.

Ọ ka mma itinye ume anyị na -eche maka ihe anyị mejọrọ yana otu anyị nwere ike isi mezie mmejọ anyị ma melite na mmekọrịta anyị n'ọdịnihu. Na kwa, ka anyị chee maka oge ọma ; nke anyị na ndị enyi anyị chịrị ọchị, n'egwú ahụ nke masịrị anyị nke ukwuu wee gbaa egwu dị ka a ga -asị na echi adịghị. Ka anyị na -a rejoiceụrị ọ thatụ na anyị erutela otu nwa agbọghọ aka ma merie egwu anyị ntakịrị. Ka anyị na -a rejoiceụrị ọ thatụ na oge ọ bụla anyị na -adịwanye ka onye ahụ anyị chọrọ ịbụ.

Nkwubi okwu

Na nkenke, anyị ga -eme ya mụta ka pụọ ka ị kporie ndụ ma ghara ịkwa iko. Na -eme mfegharị n'emeghị mfegharị kwesịrị ịbụ isiokwu nke edemede a. Ịtụ egwu ihe ga -esi na ya pụta ga -eme ka anyị were ihe dị oke mkpa na enweghị mmerụ ahụ dịka izute ndị ọhụrụ.

Ịmụta ịzụlite nke anyị nkà mmekọrịta bụ usoro nwayọ nke nwere ike juputara na ihe ịga nke ọma yana ọdịda. Ị Reụrị ọ inụ na ihe ịga nke ọma anyị na ịmụta ihe site na ọdịda anyị ga -eme ka anyị mepụta usoro nkwenkwe nke na -arụrụ anyị ọrụ. Ịchụ nwoke na nwanyị abụghị ihe kacha mkpa n'ụwa, anyị nwere ndụ juputara na ndị enyi na ndị anyị hụrụ n'anya nke anyị ga -elekọta, malite na onwe anyị.