Ịkwesịrị ịhụ onwe gị n'anya tupu onye ọzọ enwee ike?

Enwere nkwenkwe nkịtị na, iji hụ ndị ọzọ n'anya n'ezie, ị ga -ebu ụzọ hụ onwe gị n'anya. Iji soro ndị ọzọ nwee mmekọrịta obi ụtọ na ahụike, ọkachasị na mmekọrịta ịhụnanya, echiche na -aga, ndị mmadụ n'otu n'otu ga -ebu ụzọ kwere na ha bụ ndị na -ahụ n'anya nke ji onwe ha kpọrọ ihe. N'ezie, ụlọ akwụkwọ echiche niile na ntọala ọgwụgwọ n'ime akparamaagwa lekwasịrị anya n'otu echiche a, dị ka ọgwụgwọ mmadụ hiwere isi na ọgwụgwọ nwere mmetụta mmụọ.

Gịnị ka ịhụ onwe gị n'anya pụtara nke ga -abara ọ bụghị naanị gị n'otu n'otu kamakwa mmekọrịta gị na mmadụ? Ndị nchọpụta anọwo ogologo oge lekwasịrị anya n'ogo dị elu nke ùgwù onwe onye dị ka ụzọ bụ isi ndị mmadụ si enwe obi ụtọ maka onwe ha. Dị ka a tụlere na post ndị gara aga ebe a, dị elu ma e jiri ya tụnyere ọkwa dị ala nke onwe onye na-ebukarị amụma na ndị mmadụ na-achụ nso na njikọ na mmekọrịta ịhụnanya ha, ọkachasị mgbe ha chere ọnọdụ egwu (Murray, Holmes, & Collins, 2006).

Mana inwe ùgwù onwe onye nwere ike bụrụ ngọzi agwakọta ma a bịa na mmekọrịta. Kpọmkwem, elu ịdị ùgwù onwe onye, ​​n'agbanyeghị na ọ metụtara ụfọdụ omume mmekọrịta dị mma, naanị ejikọtara ya na ahụike mmekọrịta zuru oke (Campbell & Baumeister, 2004). Ndị mmadụ nwere ike na-akpa agwa megide ndị mmekọ mgbe ha chere na ndị mmekọ ahụ etinyela onwe ha n'ihe egwu n'ụzọ ụfọdụ (ya bụ, kparịrị ha).

Yabụ kedu ka ndị mmadụ ga -esi nwee ike nwee obi ụtọ maka onwe ha nke ahụ adịghị so n'ihe ize ndụ nke inwe oke ugwu dị elu? N'oge na-adịbeghị anya, ndị nchọpụta amalitela nyocha ụdị ịhụnanya onwe onye dịtụ iche, nke a na-akpọ ọmịiko onwe onye , dị ka isi iyi ọzọ nke inwe mmetụta ziri ezi nke nwere ike uru mmekọrịta ịhụnanya na nke ịhụnanya. Ọmịiko onwe onye gụnyere ilele onwe gị anya-gụnyere ntụpọ gị-na obiọma na nnabata, yana ịghara itinye uche nke ukwuu ma ọ bụ mata ya na mmetụta na-adịghị mma. Ọ gụnyere ịnakwere njikọ gị na ọtụtụ ndị ọzọ nọ n'ụwa nwere ike bụrụ ebe ị nọ ugbu a n'oge ndụ ha (Neff, 2003). Ọmịiko onwe onye na-ejikọkarị nke ọma na ịrụ ọrụ nke mmụọ. E jikọtara ya na mmetụta nke ọdịmma; ndị nwere ọmịiko na-ekwupụta obi ụtọ karịa, nchekwube, afọ ojuju ndụ, na nsonaazụ mmetụta uche ndị ọzọ dị mma ma e jiri ya tụnyere ndị na-ekpe onwe ha ikpe n'ike (dịka, Neff, 2003).

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya gosiri na ọmịiko onwe onye nwekwara ike ịba uru nke ukwuu maka nsonaazụ mmekọrịta. Ọdịdị nke ọmịiko dị ka ihe nrụpụta nke na-egosipụta njikọ mmadụ na ndị ọzọ kwesịrị ịpụta na ọ na-enwe nsonaazụ dị mma na mmekọrịta chiri anya. Dabere na ebumnuche a, Neff and Beretvas (2013) nyochara ma inwe ọmịiko nwere njikọ na omume mmekọrịta dị mma na mmekọrịta mmekọrịta ịhụnanya, dịka inwe nlekọta na ịkwado ndị mmekọ. Ha weghaara ihe dị ka ndị di na nwunye 100 maka ọmụmụ ihe ha wee nyochaa otú akụkọ ndị mmadụ si eme ọmịiko buru amụma echiche onye ibe ha banyere omume ha na mmekọrịta ahụ. Ha chọpụtara na ọtụtụ ndị nwere ọmịiko gosipụtara omume mmekọrịta dị mma karịa-dị ka ịdị na-echebara ndị ọzọ echiche ma na-akwado ha, ma na-ekwukarị okwu ike ma ọ bụ na-achịkwa-karịa ndị na-anaghị enwe ọmịiko. Tụkwasị na nke ahụ, ndị mmadụ nwere ọmịiko nke ukwuu na ndị mmekọ ha kọrọ ọkwa dị elu nke ịdịmma mmekọrịta niile.

Uru a yiri ka ọ na -agbasakwa mmekọrịta karịa mmekọrịta ịhụnanya: ihe dị ka ụmụ akwụkwọ kọleji 500 dere banyere oge mkpa ha na -emegide nke onye ha lebara anya - nne ha, nna ha, ezigbo enyi ha, ma ọ bụ onye mmekọ nwoke na nwanyị. Ụmụ akwụkwọ ahụ kọkwara otu ha siri dozie esemokwu ahụ, mmetụta ha nwere maka mkpebi ahụ, na mmetụta ha na-enyocha ọdịmma nke mmekọrịta ọ bụla. N'ime mmekọrịta niile a nwalere, ọmịiko dị elu nke ukwuu nwere ihe jikọrọ ya na ohere dị ukwuu imebi iji dozie esemokwu; mmetụta ka ukwuu nke ịbụ eziokwu na obere ọgba aghara mmetụta uche banyere mkpebi esemokwu; na ọkwa dị elu nke ọdịmma mmekọrịta (Yarnell & Neff, 2013).

Yabụ na ọ dị ka ịhụ onwe gị n'anya bụ ụzọ dị mkpa iji kwalite ikike ị nwere ịhụ ndị ọzọ n'anya-mana ịhụnanya nke onwe onye nke yiri ka ọ na-agụta abụghị naanị nnukwu ugwu, ma ọ bụ inwe ọmarịcha ihe. onwe gị ; ọ bụ ike gị inwe ọmịiko n'akuku onwe gị nke dị mkpa, ntụpọ na ihe niile.

Campbell, WK, & Baumeister, RF (2004). Ịhụ onwe onye n'anya ọ dị mkpa maka ịhụ onye ọzọ n'anya? Nyocha nke njirimara na mmekọrịta chiri anya. Na M. B. Brewer & M. Hewstone (Eds.), Njirimara onwe na mmekọrịta mmadụ na ibe ya (p. 78–98). Malden, MA: mbipụta Blackwell.

Murray, S.L., Holmes, JG, & Collins, NL (2006). Mmelite kachasị mma: sistemụ nchịkwa ihe egwu dị na mmekọrịta. Akwụkwọ akụkọ gbasara mmụọ, 132 (5), 641.

Neff, K. (2003). Ọmịiko onwe onye: echiche ọzọ maka inwe ezi ahụike n'ebe onwe gị nọ. Onwe na njirimara, 2, 85-101.

Neff, K.D. & Beretvas, N. (2013) Ọrụ nke ọmịiko na mmekọrịta mmekọrịta ihunanya, onwe na njirimara, 12: 1, 78-98.

Yarnell, LM, & Neff, KD (2013). Ọmịiko onwe onye, ​​mkpebi esemokwu dị n'etiti mmadụ na ọdịmma. Onwe na njirimara, 12 (2), 146-159.