Enwere ike ịgwọ nrọ efu?

Nsogbu akparamaagwa amalitela ịpụ na ndò n'ime afọ ndị na -adịbeghị anya. Ọ bụghịzi ihe na -agaghị eme eme ka ndị mmadụ kọọrọ ha nsogbu ha; ma eleghị anya ị maara onye mere nke ahụ. Ka ọ dị ugbu a, anyị amarala ịnụrụ ihe gbasara mgbasa ozi gbasara mgbasa ozi na mgbasa ozi ọha.

Mana ọ bụ ezie na ahụike uche nwere profaịlụ dị elu ụbọchị ndị a, na nhọrọ ịgwọ ọrịa emeela ka ọ ka mma, ọnọdụ ụfọdụ ka bụ ihe ihere kpuchiri na, maka ọtụtụ mmadụ, ọ na -esiri ike ịgwọ.

Nduhie mmegide - egwu na -enweghị isi na ndị mmadụ na -achọ imerụ anyị ahụ - dabara na ụdị a. Otu n'ime ihe ndị bụ isi nke nchọpụta ọrịa uche dị ka schizophrenia, nhụsianya mkpagbu nwere ike bute nnukwu nsogbu. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara ndị ọrịa nwere ọnọdụ ahụ na -enwekwa nkụda mmụọ; n'ezie, ọkwa ahụike ahụike ha nọ n'ọkwa 2 kacha nta nke ndị mmadụ. Nke a abụghị ihe ijuanya n'ihi nhụjuanya nke echiche, dịka ọmụmaatụ, na ndị enyi gị ma ọ bụ ezinụlọ gị ga -achọta gị, ma ọ bụ na gọọmentị na -akpa nkata igbu gị. Ọnụnọ nke aghụghọ na -akpagbu na -ebu amụma igbu onwe onye na nnabata ụlọ ọgwụ psychiatric.

N'inye ihe a niile, ọ bụ ihe nwute na anyị enweghịkwa nhọrọ ọgwụgwọ mgbe niile. Ọgwụ na usoro ọgụgụ isi nwere ike ime mgbanwe na ụfọdụ ndị isi dị ịtụnanya na ahụike uche na -enwe ọganihu na nghọta, ọgwụgwọ na nnyefe ọrụ. Agbanyeghị, ọgwụ anaghị arụ ọrụ maka mmadụ niile yana nsonaazụ ya nwere ike bụrụ ihe na -adịghị mma nke na ọtụtụ mmadụ na -ahapụ ọgwụgwọ. Ka ọ dị ugbu a, ọ bụ ezie na usoro ọgwụgwọ akparamaagwa dị ka ụzọ CBT nke mbụ abụrụla ihe bara uru maka ọtụtụ, uru ya nwere ike ịdị obere. Nnweta dịkwa oke mma, yana ụkọ ndị ọkachamara zụrụ azụ nwere ike ịnye ọgwụgwọ ahụ nke ọma.

N'ileba anya na nhọrọ ndị dị ugbu a, na iburu n'uche na ọtụtụ ndị ọrịa ka na -enwe nkụda mmụọ n'echeghị echiche n'agbanyeghị ọnwa ma ọ bụ ọbụna ọgwụgwọ ọtụtụ afọ, echiche na enwere ike gwọọ echiche efu yiri nrọ nrọ. Mana nke a bụ kpọmkwem ebe anyị chọrọ ịtọ mmanya. Ọ bụ ebumnobi anyị chere na ọ bụ eziokwu maka ọtụtụ ndị ọrịa. Nsonaazụ mbụ nke mmemme nchekasị mmetụta anyị, nke Ụlọ Ọrụ Nchọpụta Ahụike na -akwado ma wulite nka nke mba n'ịghọta na ịgwọ ahụmịhe nke uche, na -enye ohere maka nchekwube.

A na -ewu usoro ọgwụgwọ bara uru na usoro ihe atụ nke paranoia (na nke a, ọ bụ ihe a maara dị ka ọgwụgwọ ntụgharị asụsụ ). N'isi nduhie mkpagbu bụ ihe anyị kpọrọ nkwenye iyi egwu: N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, onye ahụ kwenyere (n'amaghị ama) na ha nọ ugbu a n'ihe egwu. Nke a bụ ụdị mmetụta ọtụtụ n'ime anyị nwere n'oge ụfọdụ. Echiche aghụghọ nke ndị nwere isi mgbaka na -enweta adịghị iche n'ụzọ dị mma na paranoia kwa ụbọchị; ha na -esiwanye ike ma na -anọgidesi ike. Nghọgbu ndị na -akpagbu mmadụ bụ njedebe kachasị njọ nke ụdị mkparị.

Dị ka ọtụtụ ọnọdụ akparamaagwa, maka ọtụtụ ndị mmadụ, mmepe nkwenkwe iyi egwu ha dị na mmekọrịta dị n'etiti mkpụrụ ndụ ihe nketa na gburugburu. Site na ihe mberede nke ọmụmụ, ụfọdụ n'ime anyị nwere ike ịdị na -eche echiche ndị na -enyo enyo karịa ndị ọzọ. Mana nke ahụ apụtaghị na ndị nwere nsogbu mkpụrụ ndụ ihe nketa ga -enwerịrị nsogbu; tere aka. Ihe ndị metụtara gburugburu ebe obibi - nke bụ isi ihe ndị na -eme anyị na ndụ anyị na ụzọ anyị si azaghachi ha - dịcha mkpa dịka mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Ozugbo nhụsianya mkpagbu bilitere, ihe dị iche iche na -akwalite ya mmezi ihe . Dịka ọmụmaatụ, anyị maara na paranoia na-eri nri na mmetụta nke adịghị ike nke enweghị ùgwù onwe onye dị ala kpatara. Nchegbu na -ebute echiche ndị na -atụ ụjọ mana enweghị ike icheta. Ụra ụra na -eme ka mmetụta ụjọ na -atụ ụjọ na -akawanye njọ, na -enwekwa ụdị ọgbaghara dị iche iche na -apụtachaghị ìhè (dị ka ọmụmaatụ) nke na -akpata nchekasị dị mfe nghọta dị ka akara nke ihe egwu sitere na mpụga ụwa. Echiche efu na-emekwa nke ọma n'ihe a na-akpọ "echiche echiche" dị ka ịwụ elu na nkwubi okwu na ilekwasị anya naanị n'ihe omume ndị yiri ka ha na-akwado echiche enweghị isi. Usoro mgbochi nke enwere ike ịghọta - dịka ịzere ọnọdụ egwu - pụtara na onye ahụ agaghị achọpụta ma ha nọ n'ihe ize ndụ n'ezie ma yabụ na echiche mkparị ha ziri ezi.

Ebumnuche bụ isi nke Mmemme Nchekwa Mmetụta bụ maka ndị ọrịa ịmaliteghachi nchekwa. Mgbe ha mere nke ahụ, nkwenkwe egwu ga -amalite gbazee. Mgbe anyị jisịrị ihe ndozi ha, anyị na -enyere ndị ọrịa aka ịlaghachi n'ọnọdụ ha na -atụ egwu wee chọpụta na, ihe ọ bụla ha nwere ike iche maka ahụmịhe gara aga, ihe dị iche ugbu a.

Ọ bụ ezie na Mmemme Nchekwa Mmetụta Ọhụrụ, a na -ewu ya na atụmatụ nyocha nke akpachapụrụ anya wee mara. N'iji ọmụmụ gbasara ọrịa na nnwale, anyị nwalere tiori ma gosipụta isi ihe na -arụzi ya. Na -esote, anyị malitere igosi na anyị nwere ike belata ihe ndozi yana na, mgbe anyị mere, paranoia ndị ọrịa na -ebelata. N'ime afọ ise gara aga, anyị na ndị ọrụ ibe anyị anwalela modulu ndị lekwasịrị ihe nrụzi ọ bụla anya na nnwale ụlọ ọgwụ metụtara ọtụtụ narị ndị ọrịa. Inwe mmetụta nke nchekwa bụ nsonaazụ nke ogologo usoro ntụgharị asụsụ sayensị n'ime omume. Ugbu a, anyị erutela n'ọkwa na -atọ ụtọ nke ijikọ modulu dị iche iche na ọgwụgwọ zuru oke maka nhụsianya mkpagbu na -adịgide.

A na -ebipụta nsonaazụ sitere na ndị ọrịa mbụ bidoro mmemme Nchekwa mmetụta n'izu a. Nnwale nke usoro 1 anyị gụnyere ndị ọrịa iri na otu nwere aghụghọ mkpagbu dịtere aka nke na -anabataghị ọgwụgwọ na ọrụ, ọtụtụ afọ. Ọtụtụ ndị ọrịa na -anụkwa olu. Anyị buru ụzọ nyere ha aka ka ha mata ihe nrụzi na -ebutekarị ha nsogbu. A họrọ ndị ọrịa site na menu ọgwụgwọ emepụtara maka ha, gụnyere, dịka ọmụmaatụ, modulu emebere iji belata oge itinye aka na nchekasị, wulite ntụkwasị obi onwe onye, ​​melite ụra, nwekwuo mgbanwe n'ụdị echiche, wee mụta otu esi ejikwa na-enweghị counter -tụọ ma chọpụta na ụwa dịịrị ha mma ugbu a.

N'ime ọnwa isii sochirinụ, onye ọrịa ọ bụla na -arụkọ ọrụ na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ site na ndị otu na atụmatụ ọgwụgwọ ha ahaziri iche, na -ebuso ihe mmezi ya otu otu. Ihe na -akpata aghụghọ na -adịgasị iche site n'ọrịa ruo n'ọrịa; ụzọ kacha mma ị ga -esi mee ihe mgbagwoju anya a bụ iwere ya otu nzọụkwụ - ma ọ bụ ihe nrụzi - n'otu oge. Usoro ọgwụgwọ na -arụ ọrụ ma dịkwa irè. Ọ lekwasịrị anya nke ukwuu n'inyere ndị ọrịa aka inwe ahụ iru ala na obi ụtọ, na ịlaghachi azụ ime ihe ha chọrọ ime.

Ná nkezi, ndị ọrịa natara ndụmọdụ iri abụọ na otu otu na-ewe ihe dị ka otu awa, na-enwekarị nnọkọ site na oku ekwentị, ederede, na ozi ịntanetị. Nnọkọ ndị ahụ mere na ọnọdụ dị iche iche: ụlọ ahụike ahụike mpaghara, ụlọ onye ọrịa, ma ọ bụ gburugburu ebe onye ọrịa nwere ike ịmaliteghachi nchekwa (ebe ịzụ ahịa mpaghara, dịka ọmụmaatụ, ma ọ bụ ogige). Ozugbo e meriri ihe na -arụzi ihe nke ọma, onye ọrịa ahụ gafere na modul ọzọ dị mkpa.

Ihe si na ya pụta dị egwu; mmemme a dị ka a ga-asị na ọ nwere ike ịnọchite anya mgbanwe mgbanwe n'ịgwọ echiche efu. Nkà mmụta sayensị nwere ike ịtụgharị n'ime ọganiihu bara uru. Ihe karịrị ọkara nke ndị ọrịa (pasent 64) gbakere na nhụsianya ha nwere ogologo oge. Ndị a bụ ndị bidoro ọnwụnwa ahụ na -ejigide ọnwụnwa siri ike, mgbaama mgbaka ndị ọzọ na -enye nsogbu, yana ahụike dị ala nke ukwuu - otu kachasị sie ike iji nweta ọgwụgwọ ọhụrụ. Mana ka mmemme ahụ gara n'ihu, ndị ọrịa ritere nnukwu uru na mpaghara ndị a niile; ọtụtụ nwekwara ike ibelata ọgwụ ha. Ọzọkwa, ndị ọrịa nwere obi ụtọ ịrapagidesi ike n'usoro ihe omume ahụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ha niile kwuru na o nyeere ha aka ịnagide nsogbu ha nke ọma.

Ọ rụghị onye ọ bụla ọrụ na nke a bụ nnwale mbụ nke ọgwụgwọ na -aga n'ihu na -amalite. Nnwale a na -achịkwa nke enweghị usoro nke NHS National Institute of Health Research malitere na February. Ọ bụrụ na enwere ike imepụtaghachi nsonaazụ mbụ ndị a, mmemme Nchekwa Mmetụta ga -anọchite anya ọganihu na -enwetụbeghị ụdị ya. Nghọta anyị nwere maka ihe na -akpata aghụghọ abatala n'ime afọ ndị na -adịbeghị anya yabụ mgbe a bịara n'ịrụ ọgwụgwọ na -aga nke ọma, anyị nwere ike ịga n'ihu na -enwe ntụkwasị obi karịa ka ọ dị na mbụ. N'ikpeazụ, ọ ga -ekwe omume iche n'echiche ọdịnihu nke ndị ọrịa nwere aghụghọ na -akpagbu ha, ruo ogologo oge nsogbu yiri ka ọ gaghị ekwe omume, nwere ike nye ya ọgwụgwọ siri ike, nke a pụrụ ịdabere na ya, na nke na -arụ ọrụ nke ọma. Paranoia, ọ dị ka ọ nwere ike ịpụta na ndò.

Daniel na Jason bụ ndị dere Mmekọahụ Mmekpa ahụ: Ịkpughe Eziokwu Banyere Ụmụ nwoke, Ụmụ nwanyị na Ahụike Uche. Na Twitter, ha bụ @ProfDFreeman na @JasonFreeman100.